🤓科普時間 「ABS益生菌到底是甚麼?」
(因為我也搞不清楚，就去查了資料，大家可以一起看看~)
從養樂多到優格，很常聽到「ABS益生菌」，
只知道對腸好，但不知道好在哪？
益生菌是能幫助身體系統順暢、平衡的微生物總稱。
A 嗜酸乳桿菌
可分泌乳酸、醋酸，能 #增強免疫力，也能 #抑制陰道黴菌生長
B 雙歧桿菌
維持腸道裡的PH值，#抑制病原菌的繁殖，
防止人體受到感染，也可以 #促進腸道蠕動防止便秘
S 唾液乳酸桿菌
可幫助腸道內菌叢的動態平衡，有助於 #維持消化道的健康
查完資料發現，這些優點大人也非常需要欸！
（像A菌能降低陰道炎感染，又稱為 #女人的益生菌❤️）
現在很多人買益生菌粉，
但每次給小朋友吃都要像老鷹盯獵物一樣，
一嗆到就像火山噴發...小朋友又因為嗆到不舒服說不吃了🔥🔥
自然時記的 #優格凍磚
像塊狀餅乾，小朋友可以自己拿著吃，
入口即化不用擔心嗆到，只需要面對他們無止盡的‼還要一片‼
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